Существуют ли работающие геропротекторы – вся правда о веществах, замедляющих старение

Человечество в погоне за «вечной молодостью» исследовало десятки, а то и сотни разных средств. И это дало некоторые результаты. Сегодня существует много различных препаратов, замедляющих старение. Но, так ли они эффективны и безопасны, как заявляют их разработчики? Разберемся в этом вопросе.

Геропротекторы

Самый безопасный способ продления жизни

По мнению Министерства здравоохранения, самый безопасный способ продлить свою жизнь и сохранить здоровье – это здоровый образ жизни. Главными его составляющими являются: отсутствие вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом.

Правильное питание – это сбалансированное питание, в котором имеется достаточное количество белков, углеводов и минеральных веществ именно для вашего организма. Как это определить? Самые простые индикаторы – это размер жировой ткани и собственное самочувствие. Если вы замечаете постоянное увеличение жира, или он присутствует в большом количестве, то следует принять меры к его сокращению, так как излишки жира, в прямом смысле слова, сокращают жизнь человека. Также вы должны контролировать и свое самочувствие. При правильном питании, организм должен обладать достаточной энергией для рабочего дня и редко болеть. Для этого, в рационе должны присутствовать самые различные микроэлементы (витамины и минеральные вещества), содержащихся в большом количестве в зелени, фруктах и овощах. Подробнее о влиянии питания на продолжительность жизни читайте в статье «Питание долгожителей доступное каждому».

Регулярные занятия спортом – это вторая сторона медали активного долголетия. И здесь, ключевое слово – регулярные. Считается, что после 50-ти необходимо каждый день нагружать свои мышцы и суставы. Иначе, возрастная потеря этих тканей будет преобладать над их ростом. Причем, необходимо делать два типа упражнений: на силу и на выносливость. Дело в том, что в нашем организме два типа мышц: быстрые и медленные. Быстрые включаются при больших нагрузках и преимущественно расходуют глюкозу в мышцах. А медленные работают при небольших длительных нагрузках (бег, плавание, езда на велосипеде и т.п.) и работают за счет сжигания жира. Физическая нагрузка и правильное питание позволяют сбалансировать угасающие функции организма и продлить активную жизнь. Подробнее о влиянии физических упражнений на продолжительность жизни, читайте в статье «Наперегонки со смертью».

Гормональные геропротекторы

Часть гормонов, с возрастом, снижают свою активность и это может приводить к ускорению старения организма. Например, эксперименты, проведенные над мышами, показали, что ограничение инсулина приводит к сохранению активности и молодости на более продолжительное время. Другие эксперименты показали, что увеличение одного из гормонов: ДЭА или мелатонина или гормона роста, приводит к задержке старения и увеличению продолжительности жизни. Аналогичные наблюдения на людях (страдающих определенными недугами) показали, что это справедливо не только для мышей, но для человека. Подробнее о влиянии гормонов на процесс старения читайте в статье «Какие гормоны сохраняют молодость и продлевают жизнь».

Для уменьшения выработки инсулина подходят антидиабетические средства:

  • Фенформин
  • Буформин
  • Метформин

Увеличение содержания гормонов ДЭА можно добиться с помощью линейки добавок DHEA, а увеличение мелатонина – добавками Melatonin. Считается, что это настоящие геропротекторы для омоложения.

Если же вы решили заняться профилактикой старения посредством увеличения гормона роста, то для этого хорошо подходят препараты:

  • Тималин
  • Эпиталамин

Будьте осторожны с применением гормональных препаратов. Их воздействие (особенно длительное) на организм до конца не изучено и вы рискуете серьезно навредить своему здоровью!

Антиоксидантные геропротекторы

Биологи заметили, что с возрастом наш организм все больше и больше вырабатывает в процессе дыхания активные формы кислорода (АФК) как «побочный» продукт. Определенное, небольшое, количество АФК полезно для организма, но их чрезмерное увеличение наносит непоправимый вред. АФК синтезируются митохондриями и в большей степени скапливаются именно там, постепенно разрушая «энергетические станции» клеток. В результате клетки сокращают свой жизненный цикл, и наступает клеточная недостаточность тканей и органов, что приводит к сокращению их активности, то есть, к старению. Подробнее об этом читайте в статье «Ученые выяснили как замедлить старение организма».

Антиоксиданты направлены на уменьшение доли АФК в организме. Такими свойствами обладают:

  • Витамины A, E и C
  • Каротиноиды
  • Липоевая кислота
  • Коэнзим Q10
  • Селен (пищевой микроэлемент. Например, им богаты устрицы).
  • Аскорбиновая кислота

Общим недостатком перечисленных веществ является их низкая проникающая способность. Так как основная доля АФК находится в митохондриях, то они попросту до туда не «добираются». Новое поколение антиоксидантов решает эту проблему. Но они разработаны пока только для глаз и кожи:

  • Визомитин
  • Митовитан

В данный момент идут исследования препарата комплексного действия – Пластомитин. Более подробно о линейке продуктов новейших антиоксидантов читайте на сайте производителей http://skq-project.ru.

Лекарства, обладающие свойствами геропротекторов

Повсеместное применение общеизвестных лекарств показало, что некоторые из них полезно использовать в профилактике старческих болезней (обладают геропротекторными свойствами). К ним относятся:

Ингибиторы АПФ. Данные препараты изначально служили для нормализации давления у больных гипертонией. Но дальнейшие исследования показали, что они в целом нормализуют сердечно-сосудистую систему и снимают излишнюю нагрузку с сердца, что весьма полезно для стареющего организма.

Статины. Обладают профилактическими свойствами против образования тромбов в сосудах тела. В результате заметно уменьшается риск атеросклероза, инсульта и инфаркта. А они, как известно, стоят на первом месте в причинах смертности населения.

Ацетилсалициловая кислота (например, аспирин кардио). Было замечено, что данная кислота эффективно разжижает кровь, а значит, нормализует работу сердца (жидкую кровь прокачивать проще, чем густую), снижает вероятность образование тромбов (она не дает им слипаться), и даже сокращает риск раковых заболеваний. Данный препарат следует принимать небольшими дозами (не более 100 мг в день), чтобы не навредить слизистой желудка.

Другие геропротекторы

Янтарная кислота – продукт, вырабатываемый самим организмом из пищи, которую он получает. Она поддерживает работу иммунной системы, способствует выведению из организма вредных (токсических) веществ, повышает общий тонус. В здоровом организме достаточно вырабатывается янтарной кислоты, но во время продолжительных стрессов или длительных физических нагрузок, можно восполнить ее дефицит. Она продается в аптеках в виде таблеток.

Ингибиторы биосинтеза белка – группа препаратов, замедляющая обмен белков, растягивая тем самым жизненный цикл клеток организма. К этим средствам относятся:

  • Оливомицин
  • Актиномицин

Ноотропы – препараты, повышающие циркуляцию крови в мозге. В результате усиливаются нейронные связи, улучшается работа гипоталамуса – главного регулятора гормональной системы организма, способствуют улучшению памяти, помогают в профилактике болезни Альцгеймера. Было замечено, что прием ноотропных препаратов продлевают активную жизнь и могут использоваться в качестве геропротекторов. Существует огромный класс таких лекарств, подробнее смотрите «Ноотропы» и обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их применением.

Имунномодуляторы. Наблюдения за скоростью старения показали, что человек начинает стареть, примерно, с 14 лет (подробнее об этом «Ученые выяснили как замедлить старение организма»). Объяснить это можно началом угасания иммунной системы именно с этого возраста. Следовательно, иммунитет оказывает непосредственное и значимое воздействие на процессы старения. А, значит, его усиление должно продлевать молодость и активную жизнь. Однако, исследование известных имунномодуляторов не показало их эффективность в антивозрастной терапии. Кроме того, стороннее воздействие на тонкий механизм иммунной системы может привести к ряду серьезных заболеваний!

Адаптогены – линейка препаратов, защищающая организм от неблагоприятных воздействий, прежде всего, от продолжительных стрессов. Известно, что длительные стрессы оказывают разрушительное воздействие на организм и приводят к преждевременному старению. Хорошими антистрессовыми свойствами обладают препараты на основе:

  • Женьшения
  • Элеутерококка

Вместе с тем, использовать их постоянно в антивозрастной терапии особого смысла нет, так как в нормальном состоянии они не дают дополнительного эффекта.

Ссылка на основную публикацию